【体験】30代肥満女子コロナワクチン副反応経過報告

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新型コロナのワクチン接種完了いたしました!

ワクチン接種にあたっていろいろと不安なこともありましたが、結論から言うと、副反応が軽い部類で終わりました!
良かった!

とはいえ、ゼロではなかったので、どんな感じだったのかは自分の記録としても残しておきたいと思います。

もと

この記事を書いている人
・35歳になったばかりの女
・身長169cm、体重75kgの肥満1度
・鉄欠乏性貧血治療中
・摂取したワクチンはファイザー(ビオンテック)
・ひとり暮らし

目次

ワクチン接種の経緯

私の周りには、ワクチン推奨派や反対派など様々な人たちがいます。

「うつな!死ぬぞ!」と言われたこともありますし、「打つべきだ」とも言われたことがあります。

きっと多くの人がそういう状況なのではないかなぁ…と。

私自身は一人暮らしですが、実家の家族内でもその考えは様々です。
それでも、幸いにもそれぞれの考え方を否定することはないので、同じ屋根の下で暮らしていてもけんかになったりギクシャクしたりということはありません。
そのため、私がワクチンを打たないという判断をしても、誰も責めることはなかったでしょう。

そんな中で、ワクチンを打つという判断をしたのは、医療ひっ迫の現状を伝え聞いていたから。

自分が何の対策もせずに重症化したとしたら、医療従事者の方々に大きな負担をかけてしまう。
重症化して人に迷惑をかけたときに自己嫌悪感を抱えるよりも、ワクチンの副反応で苦しむほうがマシだと思ったのです。

あとは、もう十分、今生きていることに満足しているので、仮に死んだとしても良いだろうと。
ワクチンを打っても打たなくても、コロナや副反応に限らず死ぬときは死にますしね。
(交通事故や予期せぬ事態等あるので)

数年後にどうなるかわからないなんて話も聞きましたが、それもまた運命なので、潔く受け入れようと思ったのでした。
もし何か起きてしまったら、きちんとその結果を未来に繋げてほしいなくらいは考えましたが(笑

そんなわけで、私はワクチン接種を決めたのでした。

ワクチン接種前の準備

まず直面したのは、副反応に対応するための準備でした。

私がワクチンの予約などを決めた頃(21年6月)、世の中は副反応への不安でいっぱい。
死者が出たとか過激なものから、高熱で相当苦しい、腕がめっちゃ痛いなどいろんな情報が錯そうしていました。

私はひとり暮らし。
高熱を出した経験もほとんどない。
何かあった時にすぐに対応できるか不安…

たぶん…ひとりで過ごすのはやめたほうが良い…

調べたところ、副反応が出るのは接種から数時間後。
幸いにも私の実家は、現在住んでいるところから1時間半ほどで帰れる県内です。
両親に相談して、ワクチン接種後は3日間実家で過ごすことにしました。

なお、ひとりで過ごす場合はしっかり準備をしたほうが良いですよ!

  • 冷えピタや熱冷シート
  • ポカリスエットなど水分&ミネラル補給できるもの
  • 熱が出ても食べられるもの(おかゆやゼリー等)
  • 発熱・痛みが出た際の解熱剤(アセトアミノフェン系が良いらしい)
  • 経過を伝えて、自分の無事を確認できる相手

高熱が出ても大丈夫なようにしっかり用意しましょう。

なお、アセトアミノフェン系の解熱剤は、現在品薄になっています。(21年9月時点)
薬剤師さんに相談すると、鎮痛剤でも大丈夫ということでお薬を探してくれることもあるそうです。
友人は『ラックル』(アセトアミノフェン300mg)を薦められたそうです。

ワクチン接種1回目の副反応

8月18日。かかりつけ医でワクチン1回目。

【コンディション】
前々日・前日は22時過ぎまで仕事だったため、当日起きたときにはやや寝不足&疲労。
体温は36度1分で平熱。


【当日】
10時半頃
ワクチン接種完了。注射の痛み無し。しばし病院で待機させられましたが、アナフィラキシーショックや気分が悪くなることもなく無事終える。

電車で1時間半ほどかけて実家へ。

12時頃 お昼ごはんを普通に食す。

13時(接種から2時間過) 頭痛と倦怠感があったため、カロナールを服用

17時(接種から6時間) 体温36度3分 接種部位に違和感が出始める

20時(接種から10時間弱) 体温36度5分 腕を動かすと接種部位に軽い痛みが出るようになる。

当日の経過はこの程度で、カロナールを早々に飲んでしまったので、発熱確認は難しい状況でした。
ちなみに、この時にでていた頭痛と倦怠感なのですが、もしかしたら前日までの業務の疲れによるものだった可能性も否定できないです…

【翌日】

8時 体温35度8分。接種部位に軽い痛み(感覚としてはかるい筋肉痛のような感じ)

その後も熱が上がることはなく、夕方には接種部位の痛みも治まり、ややかゆい程度。
実家でのテレワークで、業務もまったりこなしました。念のため少し早上がりさせてもらった。

【翌々日】

7時 体温は前日同様35度8分。

この日も特に問題なく。テレワークで業務をこなして終了。

ということで、1回目の副反応はほぼなく、もしかしたらただの疲労だったんじゃないか程度の副反応で終えました。

なお、1回目の接種から1週間後に、接種部位が軽く赤くなったり、かゆくなるなどありました。

ワクチン接種2回目の副反応

1回目のワクチンから3週間後。
9月8日。かかりつけ医でワクチン2回目。

【コンディション】
前日は定時できっかりあがれたので体調は万全。体温は36度5分。
朝5時に目が覚めてしまい、6km弱散歩する程度には元気。
一方で、生理予定日という不安抱えている状態。

【当日】

11時 ワクチン接種完了。1回目より注射が少しだけ痛かったものの、本当に少しだけ。刺したのはほとんどわからなかった。経過問題なし。

1回目同様、1時間半かけて実家へ戻る。
この時点から異常におなかがすく…

13時 お昼ごはん。食べたけどなんだかおなかがすく…

16時 おなかがすきすぎてチーズ食べる

19時 夕飯。すごいおなかがすいておりぺろりと平らげる。

21時 接種部位が軽い筋肉痛のような痛み。体温36度6分。

【翌日】

8時 体温36度9分。いつもより体温が高いので念のため仕事お休み。この時点で、すでに接種部位の痛みはほぼない。

とりあえず、とてもおなかがすく…

14時 体温36度9分。念のためお昼寝。ぐっすり。

16時 体温36度5分。体調に変化なし。

18時 痛みが引いたはずの接種部位およびその周囲が赤く腫れだす。痛くはない。

20時 体温36度3分。たぶん…もう大丈夫。

この日でとってもおなかがすく症状が落ち着く。

【翌々日】

8時 体温36度1分。接種部位が赤く腫れている以外異常なし。

この日、テレワークを再開。普通にお仕事して問題なし。
たまに接種部位がかゆい程度で1日を終える。
また、2日遅れで生理が始まるものの、特に症状が重くなることはなかった。
むしろ経血がいつもよりサラサラな気がする。

【接種から3日後】

接種部位は赤く腫れたまま。かゆい。
生理2日目だけども、生理痛なし。経血量も普段通り。いつも通り生理による吐き気はあったもののお昼寝で回復。
ワクチンで生理重くなる人がいるという話も聞いていましたが、私の場合は当てはまらなかったようです。

ということで、2回目も大きな副反応はありませんでした。
個人的には1回目よりも楽なくらい。1回目の時は業務がきつかったので、やはり体調を万全にするのが一番なのかもしれない。

副反応だったのかどうかわからないですが、2回目は本当におなかがすいて仕方がなかったです。

ちなみに、ワクチン接種から4日経った今も接種部位は赤く腫れ、たまにかゆいです。
人によるそうですが1週間くらい続くことがあるらしいです。

私の周りの副反応

私は軽かったけど、ほかのひとの副反応はどうだったか。
私の周りの人たちの副反応を紹介です。

【30代後半男性/モデルナ】
1回目:副反応なし
2回目:発熱。頭痛。嘔吐。

【30代後半女性/モデルナ】
1回目:モデルナアーム(接種部位赤く腫れる)
2回目:発熱。頭痛。吐き気。

【30代半ば男性(基礎疾患あり)/モデルナ】
1回目:軽い頭痛。
2回目:発熱。

【30代半ば女性/モデルナ】
1回目・2回目ともに副反応なし(2回目のほうが楽だったとのこと)

【30代半ば女性/モデルナ】
1回目・2回目とも腕の痛み。2回目の腕の軽い痛みは数日。(2回目のほうが楽だったとのこと)

【40代前半女性/ファイザー】
1回目・2回目とも副反応なし

【70代前半男性/ファイザー】
1回目・2回目とも副反応なし

【60代後半女性/ファイザー】
1回目:副反応なし
2回目:接種部位が腫れる程度

6月~7月は副反応がひどいという声が中心だったのですが、少しずつ接種経験者が増えてきて、私の周りでは副反応が少なかった声が増えてきました。

きつい人はきついようですが、私同様、さくっと終わる人もいるようです。

最後に

コロナのワクチン接種。
不安もありましたが、幸いにも軽い副反応で終えることが出来ました。

それでも、1回目の副反応もあった通り、前日までの業務量や当日のコンディションはなんだか影響しそうだなという印象でした。

3回目の接種もおそらくすることになりますが、そのときはきちんと体調万全にして、接種しようと思います。

打つ・打たないはいろんな判断があるかと思いますが、今回の副反応の情報が少しでも誰かの役に立てば幸いです。

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